捐血不但可以救人一命，而且对于捐血者自己的身体健康也有益处，包括了 促进身体健康、减低患心脏疾病机率、降低患癌风险等等。
昨天，大马网红 Gatita Yan 原本要去捐血，但是因为在捐血的前一天晚上很晚睡，而被拒绝了！
Gatita Yan 除了称自己被拒绝捐血之外，还与网友分享其中原因！根据她在限时动态提到，在捐血的前一天是要在 12am 之前睡觉。她也表示，自己前天是凌晨 4 点半才入睡，到了下午 3 点多才起床。没想到也因为这个原因，导致她不能捐血，因为医护人员担心她抽血后会晕倒！
其实，在捐血前一天必须有足够的睡眠和休息，且捐血前 4 小时必须有进食。另外，在捐血后必须不断的补充水分，还有捐血的 12 小时内不要做剧烈运动。
但想要成为血液捐献者，首先你必须确保身体是健康的，而且年龄介于 18 岁至 60 岁，体重超过 45 公斤。
来源：Gatita Yan Instagram
