女生就是爱吃甜点又怕胖,如果跟你说有一道甜品,功效媲美保养品,不仅吃了养颜美容、又明目活血,还很好吃!这样会不会让你很心动呢?
▼近日网路疯传一道大马美女自制的美容甜品,光看照片就让女生心花朵朵开、口水直流!截至目前已被转载了上万次!你尝过了吗?
▼不仅简单做,最重要的是,每一项食材都能针对女性生理需求做保养补气!喝完一秒变美美!
▼赶快来看看楼主公布的食谱配方:
准备材料有:
- 红枣 - 补气
- 枸杞子 - 明目
- 桃胶 - 胶原蛋白
- 龙眼干
- 雪耳 - 胶原蛋白
- 冰糖
(以上材料全部都很好找,药材店就有了!)
制作方法:
1. 首先,先把桃胶洗干净、然后泡水隔夜。不过桃胶的份量要注意哦!它泡水后会膨胀很大很多的,所以不需要很多,一点就够了!
2. 再来就是把雪耳洗干净,泡水、然后撕成小瓣,再泡水 10 - 15 分钟就可以了。
3. 接下来就是准备一锅水,凉水放入红枣和雪耳,开大火煮沸腾再转小火煮 15 - 20 分钟,主要是给红枣出味,还有雪耳口感可以更软。
4. 接下来转大火放入龙眼干、搅拌,再放入枸杞子搅拌后,转小火煮 10 - 15 分钟。
5. 之后转大火,放入冰糖搅拌到溶解为止,冰糖份量看个人口感而放哦!
6. 最后步骤就是放入桃胶,搅拌后煮 10 - 15 分钟就关火完成啦!记得桃胶不能煮太久哦,会溶化哦!
其他注意的地方:
1. 水的份量材料份量我没有固定耶
2. 都是看几人份而放的你要够味就料放多多呗😁
3. 桃胶和雪耳会吸水哦
4. 吃不完可以放进去冰箱隔天拿来喝冰冰更好喝😍
▼就是这么简单!最好喝的甜品糖水,赶快来动手做做看!网友一律赞赏有佳,这个真的很美味又健康阿!
▼如果对自己的厨艺没信心,那就只好搬出妈妈来求救了~美丽的妈妈~我想喝这个~~~(真幸福呀!)
▼不然就找手艺好的朋友咯!哈哈!
▼完整视频观赏:
Posted by Yeevy Tow Yee Ping on 28hb Mac 2018