没有长痘痘的人，大概很难理解满脸痘花的烦恼，也许身边家人朋友不介意，但这些烦人的痘痘，就像鱼刺入眼一般，让自己每天看镜子都心里特别难受...
日前一名高人气的美女网红 Sandy，首度自揭了「抗痘十年的血泪心路历程」，她表示这十年来只要镜头拉近一点，就会发现她其实一脸烂痘。
▼她用尽了无数方法、各种只要有机会的就去尝试，甚至每个月从薪水中砸下约 RM900 的重本在治疗痘痘上，都不见起色，让她一度陷入绝望当中...我的人生难道注定就是这样了吗...？
▼但皇天不负苦心人，现在的她，终于抗痘成功啦！
虽然近看脸上仍有一些无法复原的痘疤和凹疤，但很明显的，已经完全没有痘痘的存在了！
▼她是怎么办到的？平时美女都怕揭露自己的丑态，但她勇敢的热心分享了她 10 年来所用过的所有方法，因应每个人的体质不同，也许其中就有一个适合你的方法，一起来看看吧：
1. 看医生一定要看 3 个月以上
首先有一个你必须知道的大前提，不论是哪家医院、哪个医生，如果是想改善皮肤状况，同一个医生一定起码要连续定期看 3 个月以上，真的确认对自己无效，才能再换一个医生；毕竟再怎么厉害的医生，也不可能在一夕之间像变魔术一样的让你痘痘全消失。
▼所以她真的是花了很多很多钱，不管费用多少，只要可以有机会拯救自己烂脸的，她全豁出去了、什么都愿意去尝试！当时刚出社会不久的她，每个月薪水都缴交了大笔金钱给医生，但是为了救痘花脸，她仍然努力撑下去。
她尝试了无数家（包含口碑很好的皮肤科神医）中医、西医、以及中西医合并的特殊治疗，然而...不懂是不是个人体质问题，最常发生的情况都是一开始很有用，后面就突然没效果了～
▼到了最后一家西医，医生诊疗时看着她的脸猛摇头，跟她说：「你的脸已经不行了，完全细菌感染。」此时的她在镜头前，连化妆也遮不住满脸猖狂的痘痘了，看的非常清楚...
2. A 酸不一定适合每一个人
和医生商讨后，决定使用超级大绝招 - 「服用维生素 A 酸」！有在注意皮肤治疗资讯的童鞋，一定都知道 A 酸是皮肤疾病的终极必杀武器，但极有可能带来严重的副作用，所以平时不可以乱服用，真的没办法才使用这最后手段！
▼然而没想到即使按照医生的指示用药，这个最终的秘密武器也对她完全失效，一点作用都没有！
▼甚至在服用一个月后，她开始大量落发，只是用手轻轻一抓头发，竟然一大把头发被她抓下来！让她吓死了！
谘询医生后，医生表示的确有少数病患会有这样的副作用，但偏偏她就是那个少数！天呀，真是太不幸了...她无法接受有可能秃头的自己，所以只好放弃了这个终极武器。
3. 生活习惯的改变
另外在治疗痘痘的过程中，她也发现生活习惯的改变非常重要，不要小看日常小事，其实以下 6 件事情都有可能影响你的痘痘生长情况：
- 必须定期更换枕头套
大约 3 天换一次，如果你很懒惰的话，网上有卖一种叫做「枕头巾」的东西，将它铺在你的枕头上，很方便换洗。
- 不再使用护发油
护发油接触到脸部后，可能会让你的皮肤更油更容易产生痘痘。
- 睡觉时绑着头发睡
不要披头散发的，一定要绑起来，减少头发接触脸的机率。
- 不要用手去碰脸
就算很痒也尽量不要去抓，逼不得已的情况下，务必先洗手洗乾净才去碰脸。
- 健身运动
许多人改善痘痘状况，都是靠健身运动变好的。
- 不吃致敏物
最后最重要的就是找出有可能让自己长痘痘的敏感食物了！以她来说，就是她从小到大最爱喝的「牛奶」！
▼她表示自己是一个几乎不喝饮料的人，只喝「水」或「牛奶」，但有天她发现不喝牛奶后，真的大幅改善痘痘情况，因此毅然决然从此断了她的最爱，忍痛不再喝牛奶。
4. 痘痘放着不管，只会越来越糟！
十年来，为了痘痘她真的是耗费苦心、用尽一切方法，彻底的改变生活习惯、花大钱看了无数医生、最后甚至连终极武器 A 酸都用了，让她除了绝望还是绝望...
▼最后已经几乎放弃希望的她，决定听朋友的建议去「做脸」保养，但她明白做脸对痘痘来说有多痛，不过百般无奈下决定试试看。
▼第一次做完脸后，不夸张，满脸都是血，她说都不懂自己是怎么度过的...光看照片就懂当时有多痛！
▼但是一次、两次、三次...别无他法的她，每个礼拜都定期去做脸，想不到的事情发生了！皮肤情况真的改善了！再也没有长过痘痘了！
▼她得出一个心得，一旦有痘痘粉刺的发生，一定要快点去找专业的医生或美容科治疗，因为你放在那边不管它，它也不会自己变好、只会更坏，不断的恶性循环下去，倒不如趁它还在粉刺的时候就挤掉，就不会恶化下去。
▼在最后她想跟大家说，以上的分享全部是她个人经历，她没效的、不一定你没有用，抗痘的夥伴们千万不要放弃希望，在这个世界上绝对能找到适合你的方法。
一起加油吧！试试以上的方法，一定有一种是属于你告别痘花脸的抗痘妙招！
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来源：Sandykaka / YouTube
