俗话说：「百节年为首」，春节是华人最隆重的传统佳节，忙碌了一年的上班族终于可以放个长假，好好地陪陪家人、去见见许久未见的朋友，可以说，春节是一年中最使人高兴的节日了。
由于春节的历史由来已久，所以在正月的这段时间，老祖宗还是留下了很多习俗和禁忌，对于年轻人来说可能知道的甚少，甚至是不那么重要，可是我们在保证新年欢乐气氛的同时，也要始终保持对传统节日的重视，那么正月初七有哪些风俗和禁忌呢，我们一起来看看吧。
吃 3 食
华人多数的传统节日都与吃息息相关，比如春节要吃饺子、元宵节要吃汤圆、端午要吃粽子、中秋要吃月饼。正月初七虽然算不上什么大的传统节日，但也有独属于这天的美食。
1. 吃七宝羹
七宝羹又名七样羹、七样菜、七种粥，是用 7 种不同的蔬菜同煮而成，比如芥菜、芹菜、大蒜、葱、韭菜、厚瓣菜、菠菜等，各地物产不同，所用的蔬菜也没有固定的菜单，但大多都取其谐音，为的就是图个吉利，比如葱使人聪明，蒜使人精于打算，韭菜有长长久久之意，芹菜寓意勤劳。
2. 吃面条
面条有长寿之意，所以我们过生日的时候都会吃长寿面，寓意是用面条缠住岁月的双腿，这样就可以长命百岁了，既然正月初七是人日，那么面条肯定少不了，保佑我们接下来的这一年能够诸事顺溜。
3. 吃春饼
吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收之意。
忌讳拜年
拜年是华人的传统习俗，是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式，正月里拜年虽然是传统风俗习惯，但也并不是每一天都可以的。比如初七这天传统意义上是不允许拜年的，因为初七作为我们传统的人日，按理说这一天是要祭拜祖先的。
但是随着时代的发展，初七这一天人们已经纷纷上班，面对领导和同事，不当面道一声新年好貌似也不太合适吧！
面对传统习俗，该秉承的还是要延续下去，你还知道正月里哪些的传统习俗和禁忌呢，不妨说出来一起探讨一下！
